vhs-aktuell: Welt der Sinne und Yoga

Sensorik und Wein...

In diesem Kurs geht es Samstag den 4. Mai um eine Einführung in die Welt der Sinne. Wie arbeiten und welche Funktion haben sie? Damit das Ganze nicht reine Theorie bleibt sollen die Sinne genüsslich schmeckend und riechend praktisch erprobt werden. Der Wein steht dabei im Mittelpunkt, mal als Solist mal in Kombination u.a. mit Käse oder Schokolade. Kurs B 30714

Workshop Tri Yoga Flows (Hatha Yoga)...

Yogastile gibt es viele, wer diesen kennen lernen oder vertiefen möchte kann hier an einem 3,5 stündigen Workshop, in der Tradition von Kali Ray, einer bekannten amerikanischen Yogalehrerin, teilnehmen. Ein besonderes Kennzeichen dieses Yogastiles sind die anmutig wellenförmigen Bewegungen der Wirbelsäule, die mit der Atmung verbunden werden.Während der Flows wird immer wieder in den einzelnen Haltungen verweilt, sodass eine tiefe Ruhe und Intensivierung der Praxis entstehen kann. Das Ganze findet im gut ausgestatteten Bewegungs-und Entspannungsraum der Vhs (Raum 403), Samstag, den 4. Mai, statt. Kurs B 30123