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Kursnummer: J30101

Dozent(en):
Christel Jung

Info: Sie fühlen sich verspannt und erschöpft durch Stress und Hektik im Alltag? Gönnen Sie sich eine Auszeit, erfahren Sie die heilende Stille der Meditation. Jeder Mensch kann meditieren, denn Entspannung und innere Ruhe lassen sich mühelos und spontan erfahren. Meditation verbindet uns mit unseren inneren Quellen von Lebenskraft und Gesundheit. Meditative Musik stimmt uns auf die Ruhe ein, einfache Yoga- und Atemübungen können Energieblockaden auflösen.
Kursthemen sind u. a.: Meditation ohne Mühe, Stressbelastungen auflösen, die Kraftquelle in uns, gelassen und leistungsfähig im Alltag und Meditationsverfahren im Vergleich.
Bitte bequeme Kleidung mitbringen!

Bitte mit bringen: Bitte bequeme Kleidung mitbringen.

Kosten: 8,55 € € (Ermäßigung auf 5,85 € möglich)

Tag Datum Zeit Straße Ort
Sa.25.02.2017 15:00 - 17:00 Uhr Deutschhausstr. 38 Volkshochschule; Raum 403

 

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