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Kursnummer: K30150

Dozent(en):
Wintraut Koppmann

Info: Die Zilgrei-Methode umfasst Selbstbehandlung durch eine Kombination aus Haltungs- und Atemübungen. Sie ist hilfreich bei Kopfschmerzen, Migräne, Schmerzen in Nacken und Rücken, im Schulter-, Kreuz- und Beckenbereich und bei Ischias- und Bandscheibenschäden. Hauptziel der Methode ist die Normalisierung durch Entspannung und Ausgleich. Zilgrei ist eine völlig natürliche Methode, ohne Hilfsmittel, ohne Medikamente, ohne schädliche Nebenwirkungen. Sie ist leicht erlernbar und wirkt verblüffend schnell. Zilgrei ist überall anwendbar. Alles was man braucht sind zehn Minuten Zeit, etwas Willenskraft zur Selbstverantwortung für seinen Körper und das kleine "Zilgrei-Einmaleins".

Kosten: 49,70 € € (Ermäßigung auf 32,90 € möglich)

Tag Datum Zeit Straße Ort
Mi.15.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Deutschhausstr. 38 Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Mi.22.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Deutschhausstr. 38 Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Mi.29.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Deutschhausstr. 38 Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Mi.06.12.2017 18:00 - 19:30 Uhr Deutschhausstr. 38 Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Mi.13.12.2017 18:00 - 19:30 Uhr Deutschhausstr. 38 Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Mi.20.12.2017 18:00 - 19:30 Uhr Deutschhausstr. 38 Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Mi.17.01.2018 18:00 - 19:30 Uhr Deutschhausstr. 38 Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403

 

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