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Zu diesem effektiven Mentaltraining gehören der Spaß am Ausprobieren und viel Lachen dazu. Spielerisch werden in diesem Kurs durch verschiedenste Übungen neue Verbindungen zwischen den Gehirnzellen (Neuronen) gebildet. Dadurch wird die weiterlesen  

Dozent(en):
Tim Hofmann

Bürgerhaus Cappel

Mo. 24.04.2017 (19:45 - 20:45 Uhr) - Mo. 19.06.2017


Im heutigen beruflichen Alltag sind eine hohe Reizdichte, Überlastung und das Phänomen Stress allgegenwärtig. Ursachen und Wirkungen von Stress im beruflichen Alltag werden analysiert und die Teilnehmenden werden sensibilisiert für ihren weiterlesen  

Dozent(en):
Johanna Sieberg

Begegnungszentrum Sonneck Wehrda

Mo. 11.09.2017 (09:00 - 16:00 Uhr) - Fr. 15.09.2017

Mit Tai Chi, Qigong und GFK können Sie schädlichem Stress auf mehreren Ebenen regulierend begegnen. Die wohltuenden Übungen des Tai Chi und Qigong bringen den Körper zurück ins Gleichgewicht und stellen die Balance zwischen Aktivität weiterlesen  

Dozent(en):
Markus Maria Wagner

Begegnungszentrum Sonneck Wehrda

Mo. 13.11.2017 (09:00 - 16:00 Uhr) - Fr. 17.11.2017

Können Sie sich gut abgrenzen? Oder haben Sie oft das Gefühl anderen mehr zu geben, als Sie eigentlich möchten? Fällt es Ihnen schwer, Wünsche abzuschlagen und "Nein" zu sagen? Und "hadern" dann mit dem, was ist und können nicht aufhören, weiterlesen  

Dozent(en):
Matthias Gaenzer

Volkshochschule; Raum 301

Sa. 24.06.2017 (10:00 - 17:00 Uhr) - So. 25.06.2017

Unzählige medizinische Studien besagen, dass ca. 90 % aller Krankheiten durch Stress verursacht werden. Nicht verarbeiteter Stress manifestiert sich im Körper und hat Auswirkungen auf jede Körperzelle.
Der natürliche Zustand des Körpers weiterlesen  

Dozent(en):
Helmut Busch

Volkshochschule; Raum 403

Fr. 19.05.2017 (18:00 - 21:30 Uhr) - Sa. 20.05.2017

Erfolgreiches Mentaltraining zur Entwicklung innerer Ressourcen und Kraftquellen, um Bilder in Taten zu verwandeln. Ressourcen sind die Kraftquellen der Menschen. Diese Ressourcen liegen bereits in Ihnen und wollen aktiviert werden! Auch weiterlesen  

Dozent(en):
Helmut Busch

Volkshochschule; Raum 301

Fr. 21.04.2017 (17:30 - 21:30 Uhr) - Sa. 22.04.2017

 

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