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Kursangebote >> Kursbereiche >> Gesundheit >> Körpererfahrung

Die von Dieter Dorn entwickelte, leicht erlernbare und sanfte Methode ermöglicht Gelenk- und Wirbelfehlstellungen zu korrigieren bzw. vorzubeugen und so Gelenkschmerzen und Muskelverspannungen zu beseitigen. Neben der Vermittlung der weiterlesen  

Dozent(en):
Dr. Werner Gessner

Volkshochschule; Raum 403

Sa. 04.03.2017 10:00 - 17:45 Uhr

Die Flow Yoga Massage ist ursprünglich aus der Thai Massage entstanden.
Sie ist eine sanfte Form der Thai Massage. Die Bewegungsabläufe sind rund und spielerisch. So entsteht schnell ein Gefühl von Geborgenheit während der Massage. weiterlesen  

Dozent(en):
Frank Wiegand

Volkshochschule; Raum 403

Sa. 24.06.2017 10:00 - 17:00 Uhr

In diesem Partnerworkshop lernen Sie die entspannte Wirkung der Thai Yoga Massage kennen. Die Ganzkörpermassage findet bekleidet auf einer Matte am Boden statt.
Elemente der Massage und Akupressur werden mit behutsamen Dehnübungen aus dem weiterlesen  

Dozent(en):
Marian Fritzsche

Volkshochschule; Raum 403

So. 19.03.2017 11:00 - 17:00 Uhr

Zeit für uns - Zeit für die Sinne
Die Düfte ätherischer Ölmischungen laden die Seele zur Entdeckung der Langsamkeit, Sinnlichkeit, Tiefe, Hingabe, liebvoller Annahme und wertschätzender, bewusster Zweisamkeit ein. Nehmen Sie sich eine weiterlesen  

Dozent(en):
Karin Küntzel

Volkshochschule; Raum 403

Fr. 24.03.2017 (18:00 - 21:30 Uhr) - Sa. 25.03.2017

Mit Hilfe von einfach zu erlernenden Massage- und Berührungsformen schicken wir Körper, Geist und Seele in Erholung und verhelfen uns zu mehr Wohlbefinden und Entspannung. Darüber hinaus bietet diese Form der Begegnung die Möglichkeit, sich weiterlesen  

Dozent(en):
Barbara Braß

Volkshochschule; Raum 403

Fr. 12.05.2017 (18:30 - 21:30 Uhr) - Sa. 13.05.2017

Sie möchten sich auf eine angenehme leichte Art möglichst tief entspannen? Dann liegen Sie mit der Klangmeditation genau richtig. Die Klänge, Töne und Schwingungen von Klangschalen, Gongs und weiteren Instrumenten führen Sie in einen weiterlesen  

Dozent(en):
Dr. Claudia Kräling

Volkshochschule; Raum 403

Mi. 31.05.2017 (20:00 - 21:30 Uhr) - Mi. 28.06.2017

Übungen zur aufrechten Haltung und zum Körperbewusstsein. Dehnungen verkürzter und Kräftigung schwacher Muskelgruppen. Möglichkeit zur Selbsthilfe bei Rückenschmerzen. 

Dozent(en):
Beate Zulauf

Volkshochschule; Raum 403

Mo. 13.03.2017 (18:15 - 19:45 Uhr) - Mo. 19.06.2017

Dieser Kurs bietet einen Ausgleich zum beruflichen Alltag, der oft mit sitzender Tätigkeit und großen Belastungen verbunden ist. Unser Bewegungsapparat, insbesondere die Muskulatur, reagiert darauf mit entsprechenden Haltungsmustern, was weiterlesen  

Dozent(en):
Beate Zulauf

Volkshochschule; Raum 403

Mo. 13.03.2017 (20:00 - 21:30 Uhr) - Mo. 19.06.2017

 

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