Gesundheit
Gesundheit
In unseren Kursen zur Gesundheitsbildung
- können Sie etwas für Ihre körperliche und seelische Gesundheit tun.
- verbinden Sie Bewegung und sportliche Aktivität mit Körperwahrnehmung.
- lernen Sie Methoden der Stressbewältigung und gesunden Lebensführung.
- erlernen Sie, wie Sie sich ausgewogen, genssvoll und nachhaltig ernähren können.
Rubriken
| – | Titel | Dozent | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|---|
| Bauch - Beine - Po und mehr | Ellen Schneider |
Do. 03.09.2026,
17.20 Uhr |
Waldorfschule, Sporthalle | 262-30323 | |
| Yang Tai Chi (Langform Teil 2 für etwas Fortgeschrittene) | Markus Maria Wagner |
Do. 03.09.2026,
18.15 Uhr |
Martin-Luther-Schule/Cafeteria | 262-30162 | |
| Tai Chi (Taijiquan) - für Neueinsteiger*innen | Markus Maria Wagner |
Do. 03.09.2026,
19.00 Uhr |
Sophie-von-Brabant-Schule, Uferstr. 18, untere Halle | 262-30161 | |
| Hatha-Yoga |
Do. 03.09.2026,
19.30 Uhr |
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403 | 262-30124 | ||
| Volleyball für Leute mit Vorkenntnissen | Monika Trieschmann |
Do. 03.09.2026,
20.30 Uhr |
Emil-von-Behring-Schule, Sporthalle | 262-30502 | |
| Klang-Traumreise | Dana Lahham |
Fr. 04.09.2026,
15.45 Uhr |
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403 | 262-30099 | |
| Blackroll meets Yoga für Einsteiger | Katrin Kappus |
Fr. 04.09.2026,
17.00 Uhr |
Bürgerhaus Wehrda, großer Saal | 262-30317 | |
| Tänze des Balkan | Angelika Bieneck |
Fr. 04.09.2026,
20.00 Uhr |
Gerhart-Hauptmann-Schule / Turnhalle | 262-30203 | |
| Vom Federball zum Badminton - Einstiegskurs | Uli Kißling |
Sa. 05.09.2026,
10.00 Uhr |
Sporthalle Schröck | 262-30503 | |
| Rückenfit mit dem Flexi-Bar | Evelyn Mahla |
Mo. 07.09.2026,
17.00 Uhr |
Gerhart-Hauptmann-Schule / Turnhalle | 262-30321 | |
| Gesundheit braucht Bewegung - auch im Alter | Silke Schwarze |
Di. 08.09.2026,
10.00 Uhr |
Hingilskoots Scheune Schröck | 262-30309 | |
| Hatha-Yoga | Andreas Gartner |
Di. 08.09.2026,
15.45 Uhr |
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403 | 262-30121 | |
| ZUMBA | Christine Zorn |
Di. 08.09.2026,
19.10 Uhr |
Elisabethschule Gymnastikraum | 262-30330 | |
| Gesundheit braucht Bewegung - auch im Alter | Silke Schwarze |
Mi. 09.09.2026,
16.00 Uhr |
Kulturscheune in Michelbach, Michelbacher Straße | 262-30308 | |
| Gesundheit braucht Bewegung - auch im Alter | Silke Schwarze |
Mi. 09.09.2026,
17.15 Uhr |
Kulturscheune in Michelbach, Michelbacher Straße | 262-30307 | |
| Funktionsgymnastik und Rückenstärkung | Silke Schwarze |
Do. 10.09.2026,
9.00 Uhr |
Hingilskoots Scheune Schröck | 262-30326 | |
| Die Welt des Beckenbodens – die unterschätzte Kraft der Körpermitte | Hanna Hellwig |
Do. 10.09.2026,
18.00 Uhr |
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403 | 262-30320 | |
| athleticflow | Anna Steinbach |
Do. 10.09.2026,
18.00 Uhr |
Nachbarschaftszentrum Waldtal, Mehrzweckraum -1 | 262-30341 | |
| Rückenfit mit dem Flexi-Bar | Evelyn Mahla |
Do. 10.09.2026,
18.30 Uhr |
Waldorfschule, Sporthalle | 262-30322 | |
| Yoga für Begegnung & Miteinander | Anna Steinbach |
Do. 10.09.2026,
19.15 Uhr |
Nachbarschaftszentrum Waldtal, Mehrzweckraum -1 | 262-30149 | |
| Achtsamkeitstag mit Bogenschießen | Claudia Wittmann |
So. 13.09.2026,
10.00 Uhr |
Freizeitgelände Stadtwald | 262-30026 | |
| Hatha-Yoga | Petra Dannhoff |
Mo. 14.09.2026,
16.30 Uhr |
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403 | 262-30129 | |
| Basketball – Grundlagen, Technik und Spielpraxis | Andreas Wolter |
Mo. 14.09.2026,
19.00 Uhr |
Schule am Schwanhof, Sporthalle | 262-30504 | |
| Rückenyoga aus Sicht der Physiotherapie | Astrid Fulde |
Di. 15.09.2026,
9.30 Uhr |
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403 | 262-30142 | |
| Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule | Petra Dannhoff |
Di. 15.09.2026,
17.00 Uhr |
Elisabethschule Gymnastikraum | 262-30302 |
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