Gesundheit
Gesundheit
In unseren Kursen zur Gesundheitsbildung
- können Sie etwas für Ihre körperliche und seelische Gesundheit tun.
- verbinden Sie Bewegung und sportliche Aktivität mit Körperwahrnehmung.
- lernen Sie Methoden der Stressbewältigung und gesunden Lebensführung.
- erlernen Sie, wie Sie sich ausgewogen, genssvoll und nachhaltig ernähren können.
Rubriken
| – | Titel | Dozent | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|---|
| athleticflow | Anna Steinbach |
Do. 10.09.2026,
18.00 Uhr |
Nachbarschaftszentrum Waldtal, Mehrzweckraum -1 | 262-30341 | |
| Rückenfit mit dem Flexi-Bar | Evelyn Mahla |
Do. 10.09.2026,
18.30 Uhr |
Waldorfschule, Sporthalle | 262-30322 | |
| Yoga für Begegnung & Miteinander | Anna Steinbach |
Do. 10.09.2026,
19.15 Uhr |
Nachbarschaftszentrum Waldtal, Mehrzweckraum -1 | 262-30149 | |
| Achtsamkeitstag mit Bogenschießen | Claudia Wittmann |
So. 13.09.2026,
10.00 Uhr |
Freizeitgelände Stadtwald | 262-30026 | |
| Hatha-Yoga | Petra Dannhoff |
Mo. 14.09.2026,
16.30 Uhr |
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403 | 262-30129 | |
| Basketball – Grundlagen, Technik und Spielpraxis | Andreas Wolter |
Mo. 14.09.2026,
19.00 Uhr |
Schule am Schwanhof, Sporthalle | 262-30504 | |
| Rückenyoga aus Sicht der Physiotherapie | Astrid Fulde |
Di. 15.09.2026,
9.30 Uhr |
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403 | 262-30142 | |
| Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule | Petra Dannhoff |
Di. 15.09.2026,
17.00 Uhr |
Elisabethschule Gymnastikraum | 262-30302 | |
| Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule | Petra Dannhoff |
Di. 15.09.2026,
18.00 Uhr |
Elisabethschule Gymnastikraum | 262-30303 | |
| Hatha-Yoga | Petra Dannhoff |
Mi. 16.09.2026,
9.30 Uhr |
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403 | 262-30127 | |
| Hatha-Yoga | Petra Dannhoff |
Mi. 16.09.2026,
11.15 Uhr |
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403 | 262-30128 | |
| Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule | Petra Dannhoff |
Mi. 16.09.2026,
17.30 Uhr |
Sophie-von-Brabant-Schule, Uferstr. 18, untere Halle | 262-30304 | |
| Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule | Petra Dannhoff |
Mi. 16.09.2026,
18.30 Uhr |
Sophie-von-Brabant-Schule, Uferstr. 18, untere Halle | 262-30305 | |
| Mit Faszientraining & Entspannung in den Abend | Andreas Gartner |
Do. 17.09.2026,
16.15 Uhr |
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403 | 262-30113 | |
| Cuisine française | Anne Courtois |
Do. 17.09.2026,
18.00 Uhr |
Sophie-von-Brabant-Schule, Uferstr. 18; Küche | 262-30725 | |
| Rückenyoga aus Sicht der Physiotherapie | Astrid Fulde |
Fr. 18.09.2026,
10.00 Uhr |
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403 | 262-30144 | |
| Orientalischer Tanz (Bauchtanz) | Dilara Amarin |
Fr. 18.09.2026,
17.30 Uhr |
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403 | 262-30204 | |
| Meditation für Einsteiger*innen | Viola Grötz |
Sa. 19.09.2026,
10.00 Uhr |
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403 | 262-30106 | |
| Wild- und Heilkräuter in Herbst und Winter entdecken | Juliane Schrakamp |
Sa. 19.09.2026,
14.00 Uhr |
Exkursion | 262-30030 | |
| Meditation und Wissenschaft | Viola Grötz |
Sa. 19.09.2026,
17.00 Uhr |
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 101 | 262-30022 | |
| Workshop Line-, Square- und Kreistänze aus aller Welt | Peter Bartelt |
So. 20.09.2026,
12.00 Uhr |
Nachbarschaftszentrum Waldtal, Mehrzweckraum -1 | 262-30202 | |
| Workshop Stock-Kampf-Kunst: Freude an Rhythmus und Bewegung | Peter Bartelt |
So. 20.09.2026,
15.30 Uhr |
Nachbarschaftszentrum Waldtal, Mehrzweckraum -1 | 262-30025 | |
| Line Dance | Melina Basar |
Mi. 23.09.2026,
19.00 Uhr |
Nachbarschaftszentrum Waldtal, Mehrzweckraum -1 | 262-30209 | |
| Hatha-Yoga | Barbara Seifert |
Do. 24.09.2026,
10.30 Uhr |
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403 | 262-30133 | |
| Workshop Knirschen, Knacken, Kauen | Miranda Glikson |
Sa. 26.09.2026,
10.00 Uhr |
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403 | 262-30046 |
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