Gesundheit
Gesundheit
In unseren Kursen zur Gesundheitsbildung
- können Sie etwas für Ihre körperliche und seelische Gesundheit tun.
- verbinden Sie Bewegung und sportliche Aktivität mit Körperwahrnehmung.
- lernen Sie Methoden der Stressbewältigung und gesunden Lebensführung.
- erlernen Sie, wie Sie sich ausgewogen, genssvoll und nachhaltig ernähren können.
Rubriken
| – | Titel | Dozent | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|---|
| a) Bewusst Kraft schöpfen in der Natur | Rebecca Muntanjohl |
Sa. 24.04.2027,
14.00 Uhr |
Botanischer Garten - Karl-von-Frisch-Straße 6 | 263-30163 | |
| Ab in die Vertikale - Grundlagen des Hallenkletterns | Arne Petersen |
So. 01.11.2026,
11.30 Uhr |
Volksbank Kletterhalle | 262-30024 | |
| Achtsamkeitstag mit Bogenschießen | Claudia Wittmann |
So. 13.09.2026,
10.00 Uhr |
Freizeitgelände Stadtwald | 262-30026 | |
| Aquafitness Ü55, vorgezogener Anmeldestart ab 6.7. | Silke Schwarze |
Di. 11.08.2026,
12.15 Uhr |
Schwimmbad Kinderzentrum Weißer Stein | 262-30615 | |
| athleticflow | Anna Steinbach |
Mo. 31.08.2026,
18.00 Uhr |
Bürgerhaus Cappel | 262-30340 | |
| Augenfitness und gesundes Sehen | Silvana Brück |
So. 25.10.2026,
10.00 Uhr |
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403 | 262-30028 | |
| Ballett-Pilates-Workout | Sophia Hamlett |
Sa. 24.10.2026,
9.30 Uhr |
Step In, Neue Kasseler Str. 7 a | 262-30206 | |
| Basketball – Grundlagen, Technik und Spielpraxis | Andreas Wolter |
Mo. 14.09.2026,
19.00 Uhr |
Schule am Schwanhof, Sporthalle | 262-30504 | |
| Bauch - Beine - Po und mehr | Ellen Schneider |
Do. 03.09.2026,
17.20 Uhr |
Waldorfschule, Sporthalle | 262-30323 | |
| Bewusste Bewegung und Leichtigkeit mit Feldenkrais | Miranda Glikson |
Mo. 31.08.2026,
11.15 Uhr |
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403 | 262-30045 | |
| Bier brauen für Einsteiger | Ronald Peterburs |
Sa. 05.12.2026,
10.00 Uhr |
Sophie-von-Brabant-Schule, Uferstr. 18; Küche | 262-30719 | |
| Blackroll meets Yoga für Einsteiger | Katrin Kappus |
Fr. 04.09.2026,
17.00 Uhr |
Bürgerhaus Wehrda, großer Saal | 262-30317 | |
| Blackroll meets Yoga für Fortgeschrittene | Katrin Kappus |
Mi. 02.09.2026,
17.00 Uhr |
Bürgerhaus Wehrda, großer Saal | 262-30318 | |
| Bridge für Neueinsteiger*innen | Jutta Pfeiff |
Mi. 21.10.2026,
18.00 Uhr |
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 101 | 262-30511 | |
| BU: Fastenwandern & Yoga | Elena Jenike |
So. 11.07.2027,
9.30 Uhr |
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 103 | 271-30007 | |
| BU: GESUND & KRAFTVOLL mit Fastenwandern und Autogenem Training | Elena Jenike |
So. 19.07.2026,
9.00 Uhr |
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 103 | 261-30005 | |
| BU: GESUND & KRAFTVOLL mit Fastenwandern und Autogenem Training | Elena Jenike |
So. 15.08.2027,
9.00 Uhr |
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 103 | 272-30004 | |
| BU: Meditatives Bogenschießen - In Balance, Leichtigkeit und Achtsam | Ottmar Göller |
Mo. 09.08.2027,
9.00 Uhr |
Begegnungszentrum Sonneck, Wehrda, Tagungsraum im Jugendheim | 271-30009 | |
| BU: Mit Konflikten im beruflichen und privaten Umfeld besser umgehen lernen | Anja Gretzschel |
Mo. 12.10.2026,
9.00 Uhr |
Wehrshausen, Mehrzweckraum | 262-30009 | |
| Cuisine française | Anne Courtois |
Do. 17.09.2026,
18.00 Uhr |
Sophie-von-Brabant-Schule, Uferstr. 18; Küche | 262-30725 | |
| Curry & Curry | Ingeborg Jost |
Sa. 31.10.2026,
12.00 Uhr |
Sophie-von-Brabant-Schule, Uferstr. 18; Küche | 262-30723 | |
| Die Welt des Beckenbodens – die unterschätzte Kraft der Körpermitte | Hanna Hellwig |
Do. 10.09.2026,
18.00 Uhr |
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403 | 262-30320 | |
| Einführungsworkshop Ausdruckstanz | Astrid Kolter |
Sa. 28.11.2026,
13.45 Uhr |
Wehrshausen, Mehrzweckraum | 262-30212 | |
| Feldenkrais - Bewegen, Wahrnehmen und Lernen | Miranda Glikson |
Mo. 31.08.2026,
10.00 Uhr |
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403 | 262-30041 | |
| Funktionsgymnastik und Rückenstärkung | Silke Schwarze |
Do. 10.09.2026,
9.00 Uhr |
Hingilskoots Scheune Schröck | 262-30326 |
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