Kursdetails
Teilzeit-BU: Stressbewältigung im Berufsalltag durch Yoga & Coaching
Dieser Bildungsurlaub ist für Teilzeitarbeitnehmer*innen geeignet!
Der Bildungsurlaub unterstützt Sie dabei, Stress im Berufsalltag nachhaltig zu bewältigen.
Durch die Kombination aus Yoga und systemischem Coaching entwickeln Sie mehr Resilienz,
Selbststeuerung und Klarheit im Umgang mit beruflichen Anforderungen. Neben praktischen
Übungen reflektieren Sie auch gesellschaftliche Entwicklungen wie Leistungsdruck und
Gesundheitsverantwortung.
Ziel ist es, wirksame Strategien für mehr Balance, Konzentration und Zufriedenheit in Ihren Arbeitsalltag zu integrieren.
| Kursnummer | 262-30007 |
| Beginn | Mo., 05.10.2026, um 09:00 Uhr |
| Ende | Fr., 09.10.2026, 13:00 Uhr |
| Dauer | 5 Termine |
| Kursort |
vhs, Raum 403 Entspannungsraum Deutschhausstr. 38, 35037 Marburg (Barrierefrei zugänglich) vhs, Raum 404 Deutschhausstr. 38, 35037 Marburg (Barrierefrei zugänglich) |
| Kursleitung |
Annika Nickel
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| Entgelt | 106,50 € (Ermäßigung auf 76,10 € möglich) |
| Bemerkungen | Anmeldeschluss: 21.08.2026, Abmeldeschluss: 07.08.2026 |
| Downloads: | |
Kurstermine 5
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 05.10.2026 • 09:00 - 13:00 Uhr | vhs, Raum 404 |
| 2 | Dienstag • 06.10.2026 • 09:00 - 13:00 Uhr | vhs, Raum 404 |
| 3 | Mittwoch • 07.10.2026 • 09:00 - 13:00 Uhr | vhs, Raum 404 |
| 4 | Donnerstag • 08.10.2026 • 09:00 - 13:00 Uhr | vhs, Raum 403 Entspannungsraum |
| 5 | Freitag • 09.10.2026 • 09:00 - 13:00 Uhr | vhs, Raum 404 |