Y30025 Ganzheitliches Augentraining

Die Augen - für viele unsere wichtigsten Sinnesorgane! Immer mehr Menschen leiden an Einschränkungen ihrer Sehkraft. In diesem Seminar erlernen Sie einen neuen, bewußteren Umgang mit Ihren Augen und wie Sie selbst Ihre Sehkraft stärken können.
Angesprochen sind alle, die etwas für Ihre Augen tun wollen, egal ob es sich um Fehlsichtigkeiten, Alterssichtigkeit, oder auch Augenerkrankungen handelt, und auch diejenigen Menschen mit gutem Sehvermögen, die dieses lange aktiv erhalten wollen.
Kursinhalte sind Augenmuskeltraining, Entspannungs- und Atemübungen, Augenanatomie und -physiologie und Tipps zur augenfreundlicheren Arbeit am Computer.
Bitte bringen Sie eine Decke und ggf. ein kleines Kissen für die Entspannungseinheiten mit, ggf. Schreibzeug und Verpflegung für die Pausen.