Kursdetails

U30153 Bewegungserfahrung nach Feldenkrais für Ältere und Jüngere
Vormittagskurs III - Hybridkurs

Beginn 22.09.2022
Kursgebühr 78,00 € (Ermäßigung auf 55,50 € möglich)
Dauer 15 Termine
Kursleitung Susanne Niebergall
Zusatzinformationen Bitte warme Kleidung, eine Matte und eine Wolldecke mitbringen!
Status Präsenzteilnahme: 0 Plätze frei
Onlineteilnahme: 6 Plätze frei

Ein sanfter Weg zur Selbstwahrnehmung und Auflösung von Stressfaktoren, Fehlhaltungen und Verspannungen. Eine ganzheitliche Methode, die Geist und Körper zu neuen Erfahrungen führt. Flexibilität und Koordination werden ebenso geschult wie Achtsamkeit und geistige Beweglichkeit. Wir lernen, uns leicht und frei von Schmerzen zu bewegen, einfühlsamer und wachsamer mit uns selbst umzugehen. Einschränkende Bewegungs- und Verhaltensmuster (oft Ursache von Fehlhaltungen, Verspannungen und Schmerzen) können so bewusst gemacht und von überholten Gewohnheiten befreit werden. Viele funktionale Bewegungseinschränkungen, auch neurologische Beschwerden, lassen sich nachhaltig verbessern.
Die Methode berücksichtigt die augenblickliche persönliche Situation des Lernenden und ist gleichermaßen für Jung und Alt empfehlenswert. Es werden schwerpunktmäßig Bewegungen in der Rückenlage und in der Seitenlage angeboten. Manchmal geht es auch auf den Bauch oder ins Sitzen.



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Kursort

Ballettschule Dance Art

Schwanallee 27-31
35037 Marburg

Termine

Datum
22.09.2022
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Ballettschule Dance Art
Datum
29.09.2022
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Ballettschule Dance Art
Datum
06.10.2022
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Ballettschule Dance Art
Datum
13.10.2022
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Ballettschule Dance Art
Datum
20.10.2022
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Ballettschule Dance Art
Datum
03.11.2022
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Ballettschule Dance Art
Datum
10.11.2022
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Ballettschule Dance Art
Datum
17.11.2022
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Ballettschule Dance Art
Datum
24.11.2022
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Ballettschule Dance Art
Datum
01.12.2022
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Ballettschule Dance Art

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