Aktiv im Alter / Kursdetails

O30231 Gesundheit braucht Bewegung
Gymnastik für Ältere in Michelbach

Beginn Mi., 04.09.2019, 16:00 - 17:00 Uhr
Kursgebühr 49,80 € (Ermäßigung auf 35,40 € möglich)
Dauer 12 Termine
Kursleitung Hannelore Prange

Die Inhalte sind speziell auf die Bedürfnisse Älterer abgestimmt.
Durch vielfältige Bewegungsübungen werden Gleichgewicht, Kraft und Beweglichkeit verbessert, die auch der Sturzprävention dienen. Es werden in der Bewegung, im Stehen und im Sitzen verschiedene Hilfsmittel wie Therabänder und Kleinhanteln eingesetzt. Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.




Kursort

Kulturscheune Michelbach

Michelbacher Straße 9 a
Michelbach

Termine

Datum
04.09.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Kulturscheune in Michelbach, Michelbacher Straße
Datum
11.09.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Kulturscheune in Michelbach, Michelbacher Straße
Datum
18.09.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Kulturscheune in Michelbach, Michelbacher Straße
Datum
02.10.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Kulturscheune in Michelbach, Michelbacher Straße
Datum
16.10.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Kulturscheune in Michelbach, Michelbacher Straße
Datum
23.10.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Kulturscheune in Michelbach, Michelbacher Straße
Datum
30.10.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Kulturscheune in Michelbach, Michelbacher Straße
Datum
06.11.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Kulturscheune in Michelbach, Michelbacher Straße
Datum
13.11.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Kulturscheune in Michelbach, Michelbacher Straße
Datum
20.11.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Kulturscheune in Michelbach, Michelbacher Straße

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