Aktiv im Alter / Kursdetails

O30225 Herz aktiv - Ganzkörpertraining für Herz und Kreislauf

Beginn Mo., 16.09.2019, 15:30 - 16:30 Uhr
Kursgebühr 47,20 € (Ermäßigung auf 32,80 € möglich)
Dauer 12 Termine
Kursleitung Hiltrud Kleinhenz

Der Kurs beinhaltet alles, was für Wohlbefinden und Gesundheit älterer Menschen wichtig ist: angepasste Belastung bei Gymnastik, Gleichgewichtsübungen, Geh- und Lauf- sowie Dehn- und Kräftigungsprogramm. Es gibt die Möglichkeit, ein individuelles Übungsprogramm zu erstellen und einfache Entspannungstechniken zu erlernen. Ein "Schnuppertermin" ist jederzeit möglich!




Kursort

Leopold-Lucas-Str. 5
35037 Marburt

Termine

Datum
16.09.2019
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Elisabethschule Sporthalle
Datum
23.09.2019
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Elisabethschule Sporthalle
Datum
14.10.2019
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Elisabethschule Sporthalle
Datum
21.10.2019
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Elisabethschule Sporthalle
Datum
28.10.2019
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Elisabethschule Sporthalle
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Elisabethschule Sporthalle
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Elisabethschule Sporthalle
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Elisabethschule Sporthalle
Datum
25.11.2019
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Elisabethschule Sporthalle
Datum
02.12.2019
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Elisabethschule Sporthalle

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