Bildungsurlaub / Kursdetails

N30006 Bildungsurlaub: Tai Chi, Qigong und Gewaltfreie Kommunikation (GFK)
- Bewusst und effektiv handeln gegen Stress im beruflichen und gesellschaftlichen Kontext

Beginn Mo., 02.12.2019, 09:00 - 16:00 Uhr
Kursgebühr 195,50 € (Ermäßigung auf 155,50 € möglich)
Dauer 5 Termine
Kursleitung Markus Maria Wagner

Mit Tai Chi, Qigong und Gewaltfreie Kommunikation (GFK) können Sie schädlichem Stress auf mehreren Ebenen regulierend begegnen. Die wohltuenden Übungen des Tai Chi und Qigong bringen den Körper zurück ins Gleichgewicht und stellen die Balance zwischen Aktivität („Yang“) und Ruhe („Yin“) wieder her. Die GFK stellt Werkzeuge zur Verfügung, die zur Klärung des eigenen Standpunktes und einer wertschätzenden, ehrlichen Art der Kommunikation führen. Unnötige Formen von Stress, wie Konflikte und Missverständnisse in Beruf und Alltag können so transformiert werden, dass sie den eigenen Bedürfnissen und den Bedürfnissen der anderen dienlich sind.
Während Tai Chi und Qigong auf der körperlichen, nonverbalen Ebene wirken, bietet die GFK Möglichkeiten, sich selbst und anderen auch in schwierigen Kommunikationssituationen wohlwollend und bedürfnisorientiert zu begegnen. So können sich die Methoden gegenseitig bereichern und Sie werden sich nach dem Kurs hoffentlich entspannt fühlen und mit praxisrelevantem Wissen über gelingende Kommunikation versorgt sein.

Anmeldeschluss: 18. Okt. 2019




Kursort

Hebronberg 7
35041 Marburg

Termine

Datum
02.12.2019
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Begegnungszentrum Sonneck Wehrda
Datum
03.12.2019
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Begegnungszentrum Sonneck Wehrda
Datum
04.12.2019
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Begegnungszentrum Sonneck Wehrda
Datum
05.12.2019
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Begegnungszentrum Sonneck Wehrda
Datum
06.12.2019
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Begegnungszentrum Sonneck Wehrda