Gesundheit / Kursdetails

N30109 Hatha Yoga
Einstiegs- und Vertiefungskurs

Beginn Mo., 18.02.2019, 09:30 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 70,80 € (Ermäßigung auf 49,20 € möglich)
Dauer 12 Termine
Kursleitung Alena Hofmeier
Zusatzinformationen Bitte bequeme Kleidung, Decke und Socken mitbringen.

Der aus Indien kommende Hatha-Yoga ist eine mehr als 4000 Jahre alte Methode, die geistig-seelischen Kräfte des Menschen über Körper-Training zu mobilisieren. Besondere Übungen (Asanas) kräftigen die Muskulatur, der Körper wird gelenkiger und unsere Bewegungen geschickter. Gelenktes Atmen (Pranayama) und Meditation führen zu bewusster Wahrnehmung. Der Geist wird aufmerksamer und achtsamer. Hatha-Yoga lehrt Entspannung nach Anspannung und hilft so, den Herausforderungen des Lebens gelassen und gesammelt zu begegnen. Bitte bequeme Kleidung, Decke und Socken mitbringen.



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Kursort

Raum 403 Entspannungsraum

Deutschhausstraße 38
35037 Marburg

Termine

Datum
18.02.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
25.02.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
04.03.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
18.03.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
25.03.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
08.04.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
29.04.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
06.05.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
13.05.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
20.05.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403

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