Kursdetails

S30113 Hatha-Yoga
Einstiegs- und Vertiefungskurs

Beginn 14.09.2021
Kursgebühr 90,00 € (Ermäßigung auf 61,50 € möglich)
Dauer 12 Termine
Kursleitung Barbara Seifert
Zusatzinformationen Bitte bequeme Kleidung, Decke und Socken mitbringen!

Der aus Indien kommende Hatha-Yoga ist eine mehr als 4000 Jahre alte Methode, die geistig-seelischen Kräfte des Menschen über Körper-Training zu mobilisieren. Besondere Übungen (Asanas) kräftigen die Muskulatur, der Körper wird gelenkiger und unsere Bewegungen geschickter. Gelenktes Atmen (Pranayama) und Meditation führen zu bewusster Wahrnehmung. Der Geist wird aufmerksamer und achtsamer. Hatha-Yoga lehrt Entspannung nach Anspannung und hilft so, den Herausforderungen des Lebens gelassen und gesammelt zu begegnen.




Kursort

vhs, Raum 403 Entspannungsraum

Deutschhausstr. 38
35037 Marburg

Termine

Datum
14.09.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
21.09.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
28.09.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
05.10.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
26.10.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
02.11.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
09.11.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
16.11.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
23.11.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
11.01.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403

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