Kursdetails

S30116 Hatha-Yoga
Einstiegs- und Vertiefungskurs

Beginn 16.09.2021
Kursgebühr 90,00 € (Ermäßigung auf 61,50 € möglich)
Dauer 12 Termine
Kursleitung Barbara Seifert
Zusatzinformationen Bitte bequeme Kleidung, Decke und Socken mitbringen.

Der aus Indien kommende Hatha-Yoga ist eine mehr als 4000 Jahre alte Methode, die geistig-seelischen Kräfte des Menschen über Körper-Training zu mobilisieren. Besondere Übungen (Asanas) kräftigen die Muskulatur, der Körper wird gelenkiger und unsere Bewegungen geschickter. Gelenktes Atmen (Pranayama) und Meditation führen zu bewusster Wahrnehmung. Der Geist wird aufmerksamer und achtsamer. Hatha-Yoga lehrt Entspannung nach Anspannung und hilft so, den Herausforderungen des Lebens gelassen und gesammelt zu begegnen.



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Kursort

vhs, Raum 403 Entspannungsraum

Deutschhausstr. 38
35037 Marburg

Termine

Datum
16.09.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
23.09.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
30.09.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
07.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
28.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
04.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
11.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
18.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
25.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
13.01.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403

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