Kursdetails

U30109 Hatha Yoga
Einstiegs- und Vertiefungskurs

Beginn 19.09.2022
Kursgebühr 117,00 € (Ermäßigung auf 83,30 € möglich)
Dauer 15 Termine
Kursleitung Alena Hofmeier
Zusatzinformationen Bitte bequeme Kleidung, Decke und Socken mitbringen.

Der aus Indien kommende Hatha-Yoga ist eine mehr als 4000 Jahre alte Methode, die geistig-seelischen Kräfte des Menschen über Körper-Training zu mobilisieren. Besondere Übungen (Asanas) kräftigen die Muskulatur, der Körper wird gelenkiger und unsere Bewegungen geschickter. Gelenktes Atmen (Pranayama) und Meditation führen zu bewusster Wahrnehmung. Der Geist wird aufmerksamer und achtsamer. Hatha-Yoga lehrt Entspannung nach Anspannung und hilft so, den Herausforderungen des Lebens gelassen und gesammelt zu begegnen.




Kursort

vhs, Raum 403 Entspannungsraum

Deutschhausstr. 38
35037 Marburg

Termine

Datum
19.09.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
26.09.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
10.10.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
17.10.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
31.10.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
07.11.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
21.11.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
28.11.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
05.12.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
12.12.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403

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