Kursdetails

U30112 Hatha-Yoga
Einstiegs- und Vertiefungskurs

Beginn 20.09.2022
Kursgebühr 97,70 € (Ermäßigung auf 69,60 € möglich)
Dauer 15 Termine
Kursleitung Andreas Gartner
Zusatzinformationen Bitte bequeme Kleidung, Decke und Socken mitbringen!

Der aus Indien kommende Hatha-Yoga ist eine mehr als 4000 Jahre alte Methode, die geistig-seelischen Kräfte des Menschen über Körper-Training zu mobilisieren. Besondere Übungen (Asanas) kräftigen die Muskulatur, der Körper wird gelenkiger und unsere Bewegungen geschickter. Gelenktes Atmen (Pranayama) und Meditation führen zu bewusster Wahrnehmung. Der Geist wird aufmerksamer und achtsamer. Hatha-Yoga lehrt Entspannung nach Anspannung und hilft so, den Herausforderungen des Lebens gelassen und gesammelt zu begegnen.




Kursort

vhs, Raum 403 Entspannungsraum

Deutschhausstr. 38
35037 Marburg

Termine

Datum
20.09.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:15 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
27.09.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:15 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
04.10.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:15 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
11.10.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:15 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
18.10.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:15 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
01.11.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:15 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
08.11.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:15 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
15.11.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:15 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
22.11.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:15 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
29.11.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:15 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403

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