Kursdetails

U30114 Hatha-Yoga
Einstiegs- und Vertiefungskurs 50+

Beginn 27.09.2022
Kursgebühr 78,00 € (Ermäßigung auf 55,50 € möglich)
Dauer 12 Termine
Kursleitung Barbara Seifert
Zusatzinformationen Bitte bequeme Kleidung, Decke und Socken mitbringen!

Der aus Indien kommende Hatha-Yoga ist eine mehr als 4000 Jahre alte Methode, die geistig-seelischen Kräfte des Menschen über Körper-Training zu mobilisieren. Besondere Übungen (Asanas) kräftigen die Muskulatur, der Körper wird gelenkiger und unsere Bewegungen geschickter. Gelenktes Atmen (Pranayama) und Meditation führen zu bewusster Wahrnehmung. Der Geist wird aufmerksamer und achtsamer. Hatha-Yoga lehrt Entspannung nach Anspannung und hilft so, den Herausforderungen des Lebens gelassen und gesammelt zu begegnen.



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Kursort

vhs, Raum 403 Entspannungsraum

Deutschhausstr. 38
35037 Marburg

Termine

Datum
27.09.2022
Uhrzeit
11:00 - 12:15 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
04.10.2022
Uhrzeit
11:00 - 12:15 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
11.10.2022
Uhrzeit
11:00 - 12:15 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
18.10.2022
Uhrzeit
11:00 - 12:15 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
01.11.2022
Uhrzeit
11:00 - 12:15 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
08.11.2022
Uhrzeit
11:00 - 12:15 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
15.11.2022
Uhrzeit
11:00 - 12:15 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
22.11.2022
Uhrzeit
11:00 - 12:15 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
29.11.2022
Uhrzeit
11:00 - 12:15 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
06.12.2022
Uhrzeit
11:00 - 12:15 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403

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