Kursdetails

U30115 Hatha-Yoga
Einstiegs- und Vertiefungskurs 50+

Beginn 22.09.2022
Kursgebühr 93,60 € (Ermäßigung auf 66,60 € möglich)
Dauer 12 Termine
Kursleitung Barbara Seifert
Zusatzinformationen Bitte bequeme Kleidung, Decke und Socken mitbringen!

Der aus Indien kommende Hatha-Yoga ist eine mehr als 4000 Jahre alte Methode, die geistig-seelischen Kräfte des Menschen über Körper-Training zu mobilisieren. Besondere Übungen (Asanas) kräftigen die Muskulatur, der Körper wird gelenkiger und unsere Bewegungen geschickter. Gelenktes Atmen (Pranayama) und Meditation führen zu bewusster Wahrnehmung. Der Geist wird aufmerksamer und achtsamer. Hatha-Yoga lehrt Entspannung nach Anspannung und hilft so, den Herausforderungen des Lebens gelassen und gesammelt zu begegnen.



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Kursort

vhs, Raum 403 Entspannungsraum

Deutschhausstr. 38
35037 Marburg

Termine

Datum
22.09.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
29.09.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
06.10.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
13.10.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
20.10.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
03.11.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
10.11.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
17.11.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
24.11.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
01.12.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403

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