Gesundheit / Kursdetails

N30111 Hatha-Yoga
Einstiegs- und Vertiefungskurs

Beginn Mo., 18.02.2019, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 82,60 € (Ermäßigung auf 57,40 € möglich)
Dauer 14 Termine
Kursleitung Barbara Seifert M.A.
Zusatzinformationen Bitte bequeme Kleidung, Decke und Socken mitbringen!

Der aus Indien kommende Hatha-Yoga ist eine mehr als 4000 Jahre alte Methode, die geistig-seelischen Kräfte des Menschen über Körper-Training zu mobilisieren. Besondere Übungen (Asanas) kräftigen die Muskulatur, der Körper wird gelenkiger und unsere Bewegungen geschickter. Gelenktes Atmen (Pranayama) und Meditation führen zu bewusster Wahrnehmung. Der Geist wird aufmerksamer und achtsamer. Hatha-Yoga lehrt Entspannung nach Anspannung und hilft so, den Herausforderungen des Lebens gelassen und gesammelt zu begegnen. Bitte bequeme Kleidung, Decke und Socken mitbringen.



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Kursort

Begegungszentrum Auf d. Weide

Auf der Weide 6
35037 Marburg

Termine

Datum
18.02.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Begegnungszentrum Auf d. Weide/Stiftung St. Jakob; Raum 1
Datum
25.02.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Begegnungszentrum Auf d. Weide/Stiftung St. Jakob; Raum 1
Datum
04.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Begegnungszentrum Auf d. Weide/Stiftung St. Jakob; Raum 1
Datum
11.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Begegnungszentrum Auf d. Weide/Stiftung St. Jakob; Raum 1
Datum
18.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Begegnungszentrum Auf d. Weide/Stiftung St. Jakob; Raum 1
Datum
25.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Begegnungszentrum Auf d. Weide/Stiftung St. Jakob; Raum 1
Datum
01.04.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Begegnungszentrum Auf d. Weide/Stiftung St. Jakob; Raum 1
Datum
08.04.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Begegnungszentrum Auf d. Weide/Stiftung St. Jakob; Raum 1
Datum
29.04.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Begegnungszentrum Auf d. Weide/Stiftung St. Jakob; Raum 1
Datum
06.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Begegnungszentrum Auf d. Weide/Stiftung St. Jakob; Raum 1

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