Gesundheit / Kursdetails

N30115 Hatha-Yoga
Einstiegs- und Vertiefungskurs

Beginn Do., 14.02.2019, 10:15 - 11:45 Uhr
Kursgebühr 88,50 € (Ermäßigung auf 61,50 € möglich)
Dauer 15 Termine
Kursleitung Barbara Seifert M.A.
Zusatzinformationen Bitte bequeme Kleidung, Decke und Socken mitbringen!

Der aus Indien kommende Hatha-Yoga ist eine mehr als 4000 Jahre alte Methode, die geistig-seelischen Kräfte des Menschen über Körper-Training zu mobilisieren. Besondere Übungen (Asanas) kräftigen die Muskulatur, der Körper wird gelenkiger und unsere Bewegungen geschickter. Gelenktes Atmen (Pranayama) und Meditation führen zu bewusster Wahrnehmung. Der Geist wird aufmerksamer und achtsamer. Hatha-Yoga lehrt Entspannung nach Anspannung und hilft so, den Herausforderungen des Lebens gelassen und gesammelt zu begegnen. Bitte bequeme Kleidung, Decke und Socken mitbringen.



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Kursort

Raum 403 Entspannungsraum

Deutschhausstraße 38
35037 Marburg

Termine

Datum
14.02.2019
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
21.02.2019
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
28.02.2019
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
07.03.2019
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
14.03.2019
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
21.03.2019
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
28.03.2019
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
04.04.2019
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
11.04.2019
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
02.05.2019
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403

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