Gesundheit / Kursdetails

N30120 Hatha-Yoga
Einstiegs- und Vertiefungskurs

Beginn Di., 19.02.2019, 19:45 - 21:15 Uhr
Kursgebühr 82,60 € (Ermäßigung auf 57,40 € möglich)
Dauer 14 Termine
Kursleitung Iris Backhaus
Zusatzinformationen Bitte Yogamatte (Isomatte) und warme Decke mitbringen.

Der aus Indien kommende Hatha-Yoga ist eine mehr als 4000 Jahre alte Methode, die geistig-seelischen Kräfte des Menschen über Körper-Training zu mobilisieren. Besondere Übungen (Asanas) kräftigen die Muskulatur, der Körper wird gelenkiger und unsere Bewegungen geschickter. Gelenktes Atmen (Pranayama) und Meditation führen zu bewusster Wahrnehmung. Der Geist wird aufmerksamer und achtsamer. Hatha-Yoga lehrt Entspannung nach Anspannung und hilft so, den Herausforderungen des Lebens gelassen und gesammelt zu begegnen. Bitte bequeme Kleidung, Decke und Socken mitbringen.




Kursort

Kulturscheune Michelbach

Michelbacher Straße 9 a
Michelbach

Termine

Datum
19.02.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Kulturscheune in Michelbach, Michelbacher Straße
Datum
26.02.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Kulturscheune in Michelbach, Michelbacher Straße
Datum
12.03.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Kulturscheune in Michelbach, Michelbacher Straße
Datum
19.03.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Kulturscheune in Michelbach, Michelbacher Straße
Datum
02.04.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Kulturscheune in Michelbach, Michelbacher Straße
Datum
30.04.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Kulturscheune in Michelbach, Michelbacher Straße
Datum
07.05.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Kulturscheune in Michelbach, Michelbacher Straße
Datum
14.05.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Kulturscheune in Michelbach, Michelbacher Straße
Datum
21.05.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Kulturscheune in Michelbach, Michelbacher Straße
Datum
28.05.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Kulturscheune in Michelbach, Michelbacher Straße

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