Kursdetails

Y30112 Progressive Muskelentspannung (PME)

Beginn	01.11.2024
Kursgebühr	48,50 € (Ermäßigung auf 35,40 € möglich)
Dauer	8 Termine
Kursleitung	Madeline Gies
Zusatzinformationen	Bitte bequeme Sachen anziehen und eine Decke mitbringen.

Infolge von Stress, Schlafstörungen, Schmerzen und Krankheiten wie z.B. Endometriose können sich Muskeln dauerhaft verspannen. PME wirkt dem mit einem bewussten Wechsel von An- zur Entspannung der verschiedenen Muskelgruppen entgegen. Durch immer wiederkehrendes Üben werden Sie in die Lage versetzt, die PME in alltäglichen Situationen anzuwenden.

Bitte bequeme Sachen anziehen und eine Decke mitbringen.

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Kursort

vhs, Raum 403 Entspannungsraum

Deutschhausstr. 38
35037 Marburg

Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

01.11.2024

Uhrzeit

16:15 - 17:15 Uhr

Ort