Kursdetails
252-30125 Hatha-Yoga
Einstiegs- und Vertiefungskurs
| Beginn | 09.09.2025 |
| Kursgebühr | 30,30 € (Ermäßigung auf 22,10 € möglich) |
| Dauer | 4 Termine |
| Kursleitung |
Andreas Eckert
|
| Zusatzinformationen | Bitte Yogamatte (Isomatte), bequeme Kleidung, Decke und Socken mitbringen. verkürzt auf 4 Termine |
Der aus Indien kommende Hatha-Yoga ist eine mehr als 4.000 Jahre alte Methode, die geistig-seelischen Kräfte des Menschen über Körper-Training zu mobilisieren. Besondere Übungen (Asanas) kräftigen die Muskulatur, der Körper wird gelenkiger und unsere Bewegungen geschickter. Gelenktes Atmen (Pranayama) und Meditation führen zu bewusster Wahrnehmung. Der Geist wird aufmerksamer und achtsamer. Hatha-Yoga lehrt Entspannung nach Anspannung und hilft so, den Herausforderungen des Lebens gelassen und gesammelt zu begegnen.
Bitte Yogamatte (Isomatte), bequeme Kleidung, Decke und Socken mitbringen.
Kursort
Kulturscheune Michelbach
Michelbacher Straße 9 a35041 Michelbach
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Termine
Datum
09.09.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Kulturscheune in Michelbach, Michelbacher Straße
Datum
16.09.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Kulturscheune in Michelbach, Michelbacher Straße
Datum
23.09.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Kulturscheune in Michelbach, Michelbacher Straße
Datum
30.09.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Kulturscheune in Michelbach, Michelbacher Straße