Kursdetails

X30124 Hatha-Yoga
Einstiegs- und Vertiefungskurs

Beginn 29.02.2024
Kursgebühr 77,00 € (Ermäßigung auf 56,50 € möglich)
Dauer 11 Termine
Kursleitung Annelie Below

Der aus Indien kommende Hatha-Yoga ist eine mehr als 4000 Jahre alte Methode, die geistig-seelischen Kräfte des Menschen über Körper-Training zu mobilisieren. Besondere Übungen (Asanas) kräftigen die Muskulatur, der Körper wird gelenkiger und unsere Bewegungen geschickter. Gelenktes Atmen (Pranayama) und Meditation führen zu bewusster Wahrnehmung. Der Geist wird aufmerksamer und achtsamer. Hatha-Yoga lehrt Entspannung nach Anspannung und hilft so, den Herausforderungen des Lebens gelassen und gesammelt zu begegnen.



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Kursort

vhs, Raum 403 Entspannungsraum

Deutschhausstr. 38
35037 Marburg

Termine

Datum
29.02.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
07.03.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
14.03.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
21.03.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
18.04.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
25.04.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
02.05.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
06.06.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
13.06.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
20.06.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403

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