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M30226 Herz aktiv - Ganzkörpertraining für Herz und Kreislauf

Beginn Mo., 26.11.2018, 15:30 - 17:00 Uhr
Kursgebühr 35,40 € (Ermäßigung auf 24,60 € möglich)
Dauer 6 Termine
Kursleitung Hiltrud Kleinhenz

Diese Kurse beinhalten alles, was für Wohlbefinden und Gesundheit älterer Menschen wichtig ist: angepasste Belastung bei Gymnastik, Gleichgewichtsübungen, Geh- und Lauf- sowie Dehn- und Kräftigungsprogramm. Es gibt die Möglichkeit, ein individuelles Übungsprogramm zu erstellen und einfache Entspannungstechniken zu erlernen. Ein "Schnuppertermin" ist jederzeit möglich!




Kursort

Leopold-Lucas-Str. 5
35037 Marburt

Termine

Datum
26.11.2018
Uhrzeit
15:30 - 17:00 Uhr
Ort
Leopold-Lucas-Str. 5, Elisabethschule Sporthalle
Datum
03.12.2018
Uhrzeit
15:30 - 17:00 Uhr
Ort
Leopold-Lucas-Str. 5, Elisabethschule Sporthalle
Datum
10.12.2018
Uhrzeit
15:30 - 17:00 Uhr
Ort
Leopold-Lucas-Str. 5, Elisabethschule Sporthalle
Datum
17.12.2018
Uhrzeit
15:30 - 17:00 Uhr
Ort
Leopold-Lucas-Str. 5, Elisabethschule Sporthalle
Datum
14.01.2019
Uhrzeit
15:30 - 17:00 Uhr
Ort
Leopold-Lucas-Str. 5, Elisabethschule Sporthalle
Datum
21.01.2019
Uhrzeit
15:30 - 17:00 Uhr
Ort
Leopold-Lucas-Str. 5, Elisabethschule Sporthalle