Kursdetails

252-30333 Workout am Abend

Beginn	24.09.2025
Kursgebühr	51,20 € (Ermäßigung auf 38,00 € möglich)
Dauer	8 Termine
Kursleitung	Katrin Kappus
Zusatzinformationen	Bitte Matte, Getränk und Handtuch mitbringen. Kein Kurs am 29.10.2025

Nach einem Warm-up starten wir mit einem HIIT- Workout (High Intensity Intervall Training) Dabei benutzen wir unseren Körper als Trainingsgewicht. Mit Liegestützen, Squats, Burpee und Co bauen wir unsere Kraft aus, verbessern unsere Ausdauer und verbrennen jede Menge Kalorien. Zur Regeneration dehnen wir unseren Körper einmal komplett durch.
Bitte Matte, Getränk und Handtuch mitbringen.
Kein Kurs am 29.10.25

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Kursort

Bürgerhaus Wehrda, großer Saal

Freiherr-vom-Stein-Straße 1
35041 Marburg

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Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

24.09.2025

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort