Kursdetails
Bauch - Beine - Po und mehr
Das Ganzkörpertraining strafft und kräftigt Ihre Muskulatur. Wir trainieren insbesondere die großen Muskelgruppen Bauch, Beine, Po und Rücken, aber auch Arme und Schultern kommen nicht zu kurz. Darüber hinaus verbessern wir Koordination und Beweglichkeit durch Aufwärmphasen und gezielte Dehnübungen für die jeweiligen Muskelgruppen.
Bitte eigene Matte mitbringen!
| Kursnummer | 252-30323 |
| Beginn | Do., 23.10.2025, um 17:20 Uhr |
| Ende | Do., 22.01.2026, 18:20 Uhr |
| Dauer | 11 Termine |
| Kursort |
Waldorfschule Sporthalle Ockershäuser Allee 14, 35037 Marburg |
| Kursleitung |
Birgit Knolle
|
| Entgelt | 57,60 € (Ermäßigung auf 43,10 € möglich) |
| Bemerkungen | Bitte eigene Matte mitbringen. |
Kurstermine 11
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Donnerstag • 23.10.2025 • 17:20 - 18:20 Uhr | Waldorfschule Sporthalle |
| 2 | Donnerstag • 30.10.2025 • 17:20 - 18:20 Uhr | Waldorfschule Sporthalle |
| 3 | Donnerstag • 06.11.2025 • 17:20 - 18:20 Uhr | Waldorfschule Sporthalle |
| 4 | Donnerstag • 13.11.2025 • 17:20 - 18:20 Uhr | Waldorfschule Sporthalle |
| 5 | Donnerstag • 20.11.2025 • 17:20 - 18:20 Uhr | Waldorfschule Sporthalle |