Workshop: Gut zu Fuß - Leichteres Gehen mit Feldenkrais Auch für Menschen mit Seheinschränkung geeignet

Wie geht das Gehen? Wie gehst Du? Die ersten Schritte, die wir als Kinder nehmen,
werden gefeiert - und jetzt? Ist das Gehen für Sie mühsam? - unangenehm? Wie würde
es sein, sich auf diese ganz normale und doch ganz erstaunliche Fortbewegungsart ganz
neu einzulassen? Mit der Feldenkrais-Methode erfahren Sie, wie Sie alle Bereiche des Körpers
in Bewegung integrieren können, um Ihr Gehen leichter und müheloser zu machen. Mit entspannten,
kleinen und langsamen Bewegungen meist im Liegen und Stehen, werden Sie eine freiere, gelöste
und schwingende Art des Gehens erreichen. Das sanfte, begleitete spielerische Experimentieren,
das Feldenkrais bietet, wird Ihnen nicht nur zu gut organisiertem Gehen zurückbringen aber auch
Ihre Neugierde für die Zusammenspiel dieser vertrauten, alltäglichen "Ganzkörperbewegung" wiedererwachen.

Bitte lockere, warme Kleidung, und ein kleines Handtuch mitbringen