Sonja Kümmel

>Profil: Möchten Sie Ihr Körpergefühl verbessern, zu einem tieferen Atem und zu mehr Ruhe und Beweglichkeit finden? Dann teile ich (Lehrerin, Yogalehrerin und -therapeutin), gerne meine Yoga-Begeisterung mit Ihnen!
Wir dehnen und kräftigen die Muskulatur im Einklang mit der Atmung, üben uns in Balancen und in Achtsamkeitsmeditationen. Anstrengung und Entspannung bringen uns ins Gleichgewicht.