Gesundheit
Gesundheit
In unseren Kursen zur Gesundheitsbildung
- können Sie etwas für Ihre körperliche und seelische Gesundheit tun.
- verbinden Sie Bewegung und sportliche Aktivität mit Körperwahrnehmung.
- lernen Sie Methoden der Stressbewältigung und gesunden Lebensführung.
- erlernen Sie, wie Sie sich ausgewogen, genssvoll und nachhaltig ernähren können.
Rubriken
| – | Titel | Dozent | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|---|
| BU: GESUND & KRAFTVOLL mit Fastenwandern und Autogenem Training | Elena Jenike |
So. 19.07.2026,
9.00 Uhr |
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 103 | 261-30005 | |
| Teilzeit-BU: Stressbewältigung im Berufsalltag durch Yoga & Coaching | Annika Nickel |
Mo. 05.10.2026,
9.00 Uhr |
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 304 | 262-30007 | |
| BU: Mit Konflikten im beruflichen und privaten Umfeld besser umgehen lernen | Anja Gretzschel |
Mo. 12.10.2026,
9.00 Uhr |
Wehrshausen, Mehrzweckraum | 262-30009 | |
| Meditation und Wissenschaft | Viola Grötz |
Sa. 19.09.2026,
17.00 Uhr |
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 101 | 262-30022 | |
| Ab in die Vertikale - Grundlagen des Hallenkletterns | Arne Petersen |
So. 01.11.2026,
11.30 Uhr |
Volksbank Kletterhalle | 262-30024 | |
| Workshop Stock-Kampf-Kunst: Freude an Rhythmus und Bewegung | Peter Bartelt |
So. 20.09.2026,
15.30 Uhr |
Nachbarschaftszentrum Waldtal, Mehrzweckraum -1 | 262-30025 | |
| Achtsamkeitstag mit Bogenschießen | Claudia Wittmann |
So. 13.09.2026,
10.00 Uhr |
Freizeitgelände Stadtwald | 262-30026 | |
| Meditatives Bogenschießen | Claudia Wittmann |
Mo. 31.08.2026,
20.00 Uhr |
Waldorfschule, Sporthalle | 262-30027 | |
| Augenfitness und gesundes Sehen | Silvana Brück |
So. 25.10.2026,
10.00 Uhr |
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403 | 262-30028 | |
| Wild- und Heilkräuter in Herbst und Winter entdecken | Juliane Schrakamp |
Sa. 19.09.2026,
14.00 Uhr |
Exkursion | 262-30030 | |
| Walk & Talk & Yoga - Bewegung, Stille und Begegnung: eine Auszeit für die Seele | Astrid Fulde |
Sa. 26.09.2026,
11.00 Uhr |
Exkursion | 262-30034 | |
| Feldenkrais - Bewegen, Wahrnehmen und Lernen | Miranda Glikson |
Mo. 31.08.2026,
10.00 Uhr |
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403 | 262-30041 | |
| Bewusste Bewegung und Leichtigkeit mit Feldenkrais | Miranda Glikson |
Mo. 31.08.2026,
11.15 Uhr |
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403 | 262-30045 | |
| Workshop Knirschen, Knacken, Kauen | Miranda Glikson |
Sa. 26.09.2026,
10.00 Uhr |
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403 | 262-30046 | |
| Partner*innenmassage | Barbara Brass |
Sa. 16.01.2027,
16.00 Uhr |
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403 | 262-30052 | |
| Thai Yoga Massage | Marian Fritzsche |
So. 22.11.2026,
10.00 Uhr |
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403 | 262-30055 | |
| Klang-Traumreise | Dana Lahham |
Fr. 04.09.2026,
15.45 Uhr |
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403 | 262-30099 | |
| Meditation für Einsteiger*innen | Viola Grötz |
Sa. 19.09.2026,
10.00 Uhr |
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403 | 262-30106 | |
| Jin Shin Jyutsu | Iris Marquardt |
Mi. 28.10.2026,
18.15 Uhr |
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403 | 262-30111 | |
| Mit Faszientraining & Entspannung in den Abend | Andreas Gartner |
Do. 17.09.2026,
16.15 Uhr |
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403 | 262-30113 | |
| Hatha-Yoga | Andreas Gartner |
Di. 08.09.2026,
15.45 Uhr |
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403 | 262-30121 | |
| Hatha-Yoga | Sonja Kümmel |
Do. 03.09.2026,
19.30 Uhr |
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403 | 262-30124 | |
| Hatha-Yoga | Sarah Bernhardt |
Di. 01.09.2026,
18.15 Uhr |
Kulturscheune in Michelbach, Michelbacher Straße | 262-30125 | |
| Hatha-Yoga | Andreas Eckert |
Di. 01.09.2026,
20.00 Uhr |
Kulturscheune in Michelbach, Michelbacher Straße | 262-30126 | |
| Hatha-Yoga | Petra Dannhoff |
Mi. 16.09.2026,
9.30 Uhr |
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403 | 262-30127 |
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