Klang-Traumreise Innehalten-Entspannen-Auftanken

Bei dieser Klang-Traumreise kommen unterschiedliche Instrumente wie Wellentrommel, Klangschalen und Monochord zum Einsatz. Sie fördern durch ihren weiträumigen Klangcharakter tiefe Entspannung auf besondere Weise.
Ein „Bodyscan“ mit meditativem Charakter zu Beginn des Workshops fördert die Selbstwahrnehmung, Fokussierung und Achtsamkeit.
Die eintretende Tiefenentspannung fördert ein Gefühl der Gelassenheit und stärkt die Resilienz, während sich die Schwingungen positiv auf unseren gesamten Organismus auswirken.