Klang-Traumreise Innehalten-Entspannen-Auftanken

Bei dieser Klang-Traumreise kommen unterschiedliche Instrumente zum Einsatz:

Wellentrommel,
Klangschalen
und Monochord

Sie fördern durch ihren weiträumigen Klangcharakter tiefe Entspannung auf besondere Weise.

Ein „Bodyscan“ mit meditativem Charakter zu Beginn des Workshops fördert die Selbstwahrnehmung,
Fokussierung und Achtsamkeit. Die eintretende Tiefenentspannung fördert ein Gefühl der Gelassenheit
und stärkt die Resilienz, während sich die Schwingungen positiv auf unseren gesamten Organismus auswirken.

Bitte bequeme Kleidung mitbringen. Bitte bringen Sie nach Möglichkeit eine eigene Yoga-/Gymnastikmatte mit.