Kochen nach den 5 Elementen leicht gemacht Einführung in das Kochen nach Traditioneller Chinesischer Medizin

In der Chinesischen Medizin spielt Ernährung eine große Rolle bei der Gesundheitsvorsorge.
Sie erfahren Wissenswertes über die Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).
Im Mittelpunkt steht die Idee, Körper, Geist und Lebensenergie (Qi) in Balance zu halten.

Die Ernährung spielt dabei eine zentrale Rolle und wird gezielt zur Gesundheitsvorsorge
eingesetzt. Sie bekommen eine Einführung in die fünf Elemente-Küche.

Auf dieser Grundlage bereiten Sie dann gesundes & leckeres Essen zu.

Die Umlage für Lebensmittel und Rezepte beträgt 20 Euro. Sie ist in der Kursgebühr enthalten.

Bitte mitbringen:
- Getränke für den Eigenbedarf,
- Geschirrtuch
- evtl. Vorratsbehälter für Reste
- scharfe Messer

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