Kursdetails
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Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule Fit und entspannt durchs Jahr

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens, zur Verbesserung der Beweglichkeit und Kraft, der Dehn-, Koordinations-, Lockerungs- und Entspannungsfähigkeit kennen.

Bitte Matte und Handtuch mitbringen!
Bei passender Witterung findet der Kurs draußen statt - bitte entsprechend bekleidet kommen.

Kein Unterricht am 1.10.!

Kurstermine 12

Insgesamt gibt es 12 Termine zum diesen Kurs
Datum Ort
1 Mittwoch  •  10.09.2025  •  18:30 - 19:30 Uhr Sophie-von-Brabant-Schule, untere Halle
2 Mittwoch  •  17.09.2025  •  18:30 - 19:30 Uhr Sophie-von-Brabant-Schule, untere Halle
3 Mittwoch  •  24.09.2025  •  18:30 - 19:30 Uhr Sophie-von-Brabant-Schule, untere Halle
4 Mittwoch  •  22.10.2025  •  18:30 - 19:30 Uhr Sophie-von-Brabant-Schule, untere Halle
5 Mittwoch  •  29.10.2025  •  18:30 - 19:30 Uhr Sophie-von-Brabant-Schule, untere Halle
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