Yoga für Menschen mit Körperbehinderung (auch Rollis)

Dieser Yogakurs will mit verschiedenen Atem- und Körperübungen die heilenden Kräfte im Körper mobilisieren. Die Übungen beziehen sich auf das Gesicht, den Hals-Nackenbereich, die Wirbelsäule, die Arme und Hände und die Massage der inneren Organe. Angestrebt werden körperliche und geistige Entspannung, innerer Frieden sowie eine Stabilisierung der Organe.

Bitte bringen Sie nach Möglichkeit eine eigene Yoga-/Gymnastikmatte und Decke mit. Bitte bequeme Kleidung, Decke und Socken anziehen.