Kursdetails
Rückenfit mit dem Flexi-Bar
Training der Tiefenmuskulatur mit dem Schwingstab, zur Verbesserung von Haltung, Koordination und Stärkung, insbesondere der Rücken- und Rumpfmuskulatur.
Im Fokus steht die Wahrnehmung des eigenen Körpers. Nach diesem Kurs sind Sie in der Lage, mit einem eigenen Stab selbständig Haltung und Koordination zu trainieren und ein eigenes Programm zu erstellen.
Bitte eigene Matte mitbringen.
Kein Kurstermin am 21.09.2026
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| Kursnummer | 262-30321 |
| Beginn | Mo., 07.09.2026, um 17:00 Uhr |
| Ende | Mo., 30.11.2026, 18:00 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursort |
Gerhart-Hauptmann-Schule Gerhart-Hauptmann-Straße 1, 35039 Marburg |
| Kursleitung |
Evelyn Mahla
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| Entgelt | 53,20 € (Ermäßigung auf 39,60 € möglich) |
| Bemerkungen | Bitte eigene Matte mitbringen. Kein Kurstermin am 21.09.2026 |
Kurstermine 10
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 07.09.2026 • 17:00 - 18:00 Uhr | Gerhart-Hauptmann-Schule |
| 2 | Montag • 14.09.2026 • 17:00 - 18:00 Uhr | Gerhart-Hauptmann-Schule |
| 3 | Montag • 28.09.2026 • 17:00 - 18:00 Uhr | Gerhart-Hauptmann-Schule |
| 4 | Montag • 19.10.2026 • 17:00 - 18:00 Uhr | Gerhart-Hauptmann-Schule |
| 5 | Montag • 26.10.2026 • 17:00 - 18:00 Uhr | Gerhart-Hauptmann-Schule |