Kursdetails
Rückenyoga aus Sicht der Physiotherapie
Grundlage des Kurses sind spezielle Yoga-Abfolgen, die sich besonders bei Erkrankungen des Bewegungsapparates (Hals-, Brust-, Lendenwirbelsäulenbereich, Bandscheibenvorfall) bewährt haben.
Ziele sind:
- die Verbesserung der Beweglichkeit
- die Stärkung der Muskulatur
- ein verändertes Körpergefühl und
- eine tiefgehende Entspannung
Für mögliche körperliche Einschränkungen werden individuell angepasste Varianten vermittelt.
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| Kursnummer | 252-30142 |
| Beginn | Fr., 24.10.2025, um 10:00 Uhr |
| Ende | Fr., 23.01.2026, 11:15 Uhr |
| Dauer | 11 Termine |
| Kursort |
vhs, Raum 403 Entspannungsraum Deutschhausstr. 38, 35037 Marburg (Barrierefrei zugänglich) |
| Kursleitung |
Astrid Fulde
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| Entgelt | 83,40 € (Ermäßigung auf 60,80 € möglich) |
Kurstermine 11
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Freitag • 24.10.2025 • 10:00 - 11:15 Uhr | vhs, Raum 403 Entspannungsraum |
| 2 | Freitag • 31.10.2025 • 10:00 - 11:15 Uhr | vhs, Raum 403 Entspannungsraum |
| 3 | Freitag • 07.11.2025 • 10:00 - 11:15 Uhr | vhs, Raum 403 Entspannungsraum |
| 4 | Freitag • 14.11.2025 • 10:00 - 11:15 Uhr | vhs, Raum 403 Entspannungsraum |
| 5 | Freitag • 21.11.2025 • 10:00 - 11:15 Uhr | vhs, Raum 403 Entspannungsraum |